Desde que nuestros bebés están en camino nos surgen dudas sobre todos los aspectos de su futura vida. Y probablemente, si hablamos de alimentación y nutrición, más. Lo que todos queremos es que nuestros hijos crezcan sanos y felices ¿verdad? Sigue leyendo
Hoy os traigo otra base de pizza saludable y sin gluten.
Esta no queda tan crujiente como la de plátano (tengo que decir que la hice un pelín gruesa y por eso quizá quedó más blanda. Cuestión de ir probando). El sabor es buenísimo y aguanta muy bien el relleno que le pongáis.
Una base perfecta para BLW (incluso sola cortada en bastoncitos). Sigue leyendo
¡La segunda parte de #2Semanas14TostadasSaludables que habéis seguido por Instagram, Twitter y Facebook ya está aquí!
La primera edición era sin lácteos y esta también es sin huevos. Sigue leyendo
La pregunta del verano… Hay miles de posts en la red perjurándonos que antes de ir a la playa tenemos que hacer una comida copiosa ya que gastaremos mucha energía… nada más lejos de la realidad. Depende de cada persona. Hay gente que irá en ayunas y comerá algo en la playa cuando tenga sensación de hambre, y otros que necesitan comer en cuanto se levantan y ya van desayunados. Escuchad a vuestro cuerpo, sin más. Sigue leyendo
Necesito escribir este post por y para los niños. Porque espero que si sois padres o tutores actuéis en consecuencia, por su salud y su futuro. Sigue leyendo
Tenía claro cómo iba a ser la tarta de mi cumpleaños… sin azúcar añadido, sin harinas, sin lácteos, con fruta y con muuuuucho cacao.
Tengo que decir que aunque la pinta no sea muy “correcta” estaba espectacular. Sin duda repetiré. Sigue leyendo
Os quiero dar las gracias por la aceptación de #2Semanas14TostadasSaludables que seguisteis tanto por Instagram como por Twitter y Facebook (También han hablado de ello en YoDona). Un poco de feedback o recompensa (como queráis llamarlo) después de hacer algo “altruistamente” se agradece muchísimo. Sigue leyendo
